从青龙到张家界：行程总览与核心思路
本次旅程跨越南北，以体验张家界石英砂岩峰林地貌与湘西人文为核心。建议安排5-7天，核心游览张家界国家森林公园、天门山，时间充裕可增加凤凰古城。最佳旅游季节为春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候宜人，风景如画。
第一阶段：交通规划与抵达
出发地：秦皇岛市青龙县
青龙县无直达张家界的交通工具，需采用组合交通方案。
- 首选方案（高铁+飞机）：
- 青龙县乘车至秦皇岛站或山海关站。
- 乘坐高铁前往北京（约2-3小时）。
- 从北京首都国际机场或大兴机场飞往张家界荷花国际机场（航程约2.5小时）。此为最快捷方式。
- 备选方案（全程铁路）：
- 青龙县乘车至秦皇岛站。
- 乘坐高铁至长沙南站（车次较多，约6-8小时）。
- 在长沙站或长沙南站转乘动车或普速列车前往张家界西站（动车约2.5小时）。此方案经济且可顺游长沙。
抵达后：张家界荷花机场或张家界西站均有巴士或出租车前往市区（天门山索道下站附近）或武陵源标志门门票站，车程约30-60分钟。
第二阶段：行程详细安排（五日经典版）
第一天：抵达与适应
- 上午：从青龙出发，根据选择的交通方式启程。
- 下午：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道或解放路的酒店，餐饮交通便利）。
- 晚上：游览张家界市区，品尝当地特色美食如三下锅、土家腊肉，漫步大庸古城或澧水河畔。
第二天：天门山国家森林公园
- 全天：游览天门山。务必提前在线预订门票（选择A线：索道上山，公路下山）。乘坐世界最长高山客运索道直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞（999级天梯）、天门山寺等景点。
- 傍晚：返回市区住宿。
第三天：张家界国家森林公园（山上核心线）
- 上午：从市区汽车站乘车前往森林公园门票站（约40分钟）。入园后乘坐环保车至黄石寨索道下站，索道上山游览黄石寨（环寨游览约2小时）。
- 下午：徒步或乘坐环保车至金鞭溪入口，沿溪谷徒步（全程约7.5公里，风景绝佳，途径《西游记》外景取景地）。从水绕四门出，乘坐环保车至武陵源标志门，入住武陵源镇酒店。
第四天：张家界国家森林公园（山下精华线）
- 全天：从标志门进入，乘坐环保车至百龙天梯，乘电梯上山抵达袁家界景区，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、天下第一桥、迷魂台。
- 中午：乘坐环保车至天子山景区，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花。
- 下午：可选择乘坐天子山索道下山，或徒步经十里画廊下山（乘坐观光小火车）。出标志门，返回武陵源镇住宿。
第五天：返程或凤凰古城延伸
- 方案A（直接返程）：从武陵源乘车至张家界西站或荷花机场，踏上归途。
- 方案B（凤凰古城延伸，需增加2天）：
- 上午：从武陵源汽车站或张家界中心汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（车程约3.5-4小时）。
- 下午及晚上：入住沱江边客栈，游览古城九景，泛舟沱江，欣赏夜景。
- 次日：上午继续感受古城晨韵，下午乘车至怀化南站或铜仁凤凰机场返程。
第三阶段：实用信息与贴士
- 住宿建议：市区住宿选择多，便于游览天门山；武陵源镇住宿方便游览国家森林公园核心景区，且夜间有《魅力湘西》演出可观看。
- 门票预订：张家界国家森林公园门票四日有效；天门山门票分时段，务必提前在官方渠道预订。携带身份证，所有门票均为实名制。
- 装备与安全：山区天气多变，需准备雨衣、防滑鞋、外套。游览时遵守规定，勿在非游览区探险，注意猴群。
- 美食推荐：除了三下锅，还可尝试酸酢鱼、土家合渣、葛根粉等特色小吃。
这份攻略旨在帮助您从青龙顺利启程，高效、深度地体验张家界的自然奇观。祝您旅途愉快，收获满满。