青龙老人三日游攻略
本行程以安全、舒缓为核心，结合青龙自然山水与人文特色，让老年人轻松享受旅行乐趣。
第一天：抵达青龙，适应环境
- 上午：从秦皇岛市区乘车前往青龙满族自治县，选择平坦路线的酒店入住。
- 下午：游览青龙河生态园，漫步林荫小道，欣赏河景，呼吸新鲜空气。
- 晚上：品尝当地养生菜肴如小米粥、蒸野菜，早休息调整状态。
第二天：祖山风景区轻徒步
- 上午：乘车至祖山风景区，乘坐景区观光车游览，重点参观望海禅寺等平缓景点。
- 下午：在山脚茶座休息，品当地山茶，享受静谧时光。
- 晚上：返回县城，自由活动，可体验满族文化广场的柔和舞蹈。
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观青龙博物馆，了解满族历史，室内活动避免劳累。
- 下午：选购特产如核桃、板栗，随后乘车返回秦皇岛。
贴士：行程以慢为主，备好常用药品，选择春秋季出行更舒适。